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话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?! y1 w- w1 j6 l5 @" c
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。) y" c* @0 p! }
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解6 O* o" o8 }2 z: X
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! / B( B: ~' \4 z# E1 ?
' ~6 A- I8 b) B荷叶茶
6 {# d! j! H* t* K {" a古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 , j0 ^# z% x% B
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% k6 x$ A8 _/ K! h$ N8 `3 @1 Y吉姆奈玛茶 7 p# J4 q; v# k1 r9 l
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 6 D4 {. l/ |3 B: F# l( Q9 N1 L
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
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黑茶 # b5 H/ s8 o2 n- X* x9 s9 i. S ~
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 4 ?/ n: h+ X. k/ t' F, z9 l1 p
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。- h2 r9 D, F' ~/ X v9 U
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$ e+ m6 q, Q M) N4 Z: I杜仲茶
1 K# m/ C6 S& t9 ]8 {7 F9 i可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。, x5 F6 A$ j* S2 Z/ r

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+ x8 T: H; P% t& }乌龙茶
7 P, c+ g6 N' k; S9 [5 g, {可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
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茶文化宣传,不错! |
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